Lasagne ala Assy
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 327 kcal / 1.371 kJ | 145 kcal / 607 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 14 g |
| Fett | 7 g | 3 g |
Produkte
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 150 Gramm | Grüne Linsen-Lasagne |
| 100 Gramm | Karotten |
| 50 Gramm | Parmesan Grana Padano |
| 500 Gramm | Passata di pomodoro, Passierte Tomaten |
| 1 100 g | Soja Granulat |
| 100 Gramm | Speisetopfen, New Lifestyle 0,2 % Fett |
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