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Speisetopfen, New Lifestyle 0,2 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ · 1 Becher: 180 kcal

Eiweiß 14,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 22 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Speisetopfen, New Lifestyle 0,2 % Fett

Eiweiß: 75.5 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Speisetopfen, New Lifestyle 0,2 % Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Speisetopfen, New Lifestyle 0,2 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Speisetopfen, New Lifestyle 0,2 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Becher Speisetopfen, New Lifestyle 0,2 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Speisetopfen, New Lifestyle 0,2 % Fett

Wie viele Kalorien hat Speisetopfen, New Lifestyle 0,2 % Fett?

100 g Speisetopfen, New Lifestyle 0,2 % Fett enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Speisetopfen, New Lifestyle 0,2 % Fett?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Speisetopfen, New Lifestyle 0,2 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Speisetopfen, New Lifestyle 0,2 % Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Speisetopfen, New Lifestyle 0,2 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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