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Passata di pomodoro, Passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

114 kJ · 1 Portion: 14 kcal

Eiweiß 1,3 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 71 % kcal

Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Passata di pomodoro, Passierte Tomaten

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Passata di pomodoro, Passierte Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Passata di pomodoro, Passierte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Passata di pomodoro, Passierte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Portion Passata di pomodoro, Passierte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Passata di pomodoro, Passierte Tomaten

Wie viele Kalorien hat Passata di pomodoro, Passierte Tomaten?

100 g Passata di pomodoro, Passierte Tomaten enthalten 27 kcal (114 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Passata di pomodoro, Passierte Tomaten?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passata di pomodoro, Passierte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Passata di pomodoro, Passierte Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Passata di pomodoro, Passierte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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