lasagne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 512 kcal / 2.144 kJ | 98 kcal / 411 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 7 g |
| Fett | 21 g | 4 g |
Produkte
| 1 Flasche | Cremefine zum Kochen 7% |
| 400 Gramm | Gehackte Tomaten mit Knoblauch |
| 180 Gramm | Gouda gerieben |
| 500 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 200 Gramm | Original italienische Lasagne |
| 1 Scheibe | Parmesan |
| 300 Gramm | Spitzpaprika rot |
| 100 Gramm | TK Blattspinat mit ganzen Blättern |
| 1 Glas | Tomaten mit Peperoni , gehackt |
| 4 vollei | Vollei gekocht |
| 400 Gramm | Zuccini, mit Haut, gekocht |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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