Sonstiges - Mondo Italiano

Gehackte Tomaten mit Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ

Eiweiß 1,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 79 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Gehackte Tomaten mit Knoblauch

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 78.7 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gehackte Tomaten mit Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gehackte Tomaten mit Knoblauch im Detail

100 g Gehackte Tomaten mit Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Gehackte Tomaten mit Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gehackte Tomaten mit Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Gehackte Tomaten mit Knoblauch?

100 g Gehackte Tomaten mit Knoblauch enthalten 28 kcal (117 kJ).

Welche Nährwerte hat Gehackte Tomaten mit Knoblauch?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gehackte Tomaten mit Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gehackte Tomaten mit Knoblauch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gehackte Tomaten mit Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren