Sonstiges - Mondo Italiano

Tomaten mit Peperoni , gehackt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

28kcal

117 kJ · 1 Glas: 56 kcal

Eiweiß 1,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 79 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten mit Peperoni , gehackt

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 78.7 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Tomaten mit Peperoni , gehackt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten mit Peperoni , gehackt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tomaten mit Peperoni , gehackt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Glas Tomaten mit Peperoni , gehackt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten mit Peperoni , gehackt

Wie viele Kalorien hat Tomaten mit Peperoni , gehackt?

100 ml Tomaten mit Peperoni , gehackt enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten mit Peperoni , gehackt?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten mit Peperoni , gehackt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomaten mit Peperoni , gehackt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomaten mit Peperoni , gehackt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren