Lachs Pie
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 97 kcal / 407 kJ | 96 kcal / 403 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 7 g |
| Fett | 4 g | 4 g |
Produkte
| 47 Gramm | Butter |
| 1 Bund | Dill, frisch |
| 502 Gramm | haltbare fettarme Milch, 1.5 |
| 256 Gramm | Junge Erbsen, extra zart |
| 3 Portionen | Kartoffelpüree Würzig |
| 49 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 220 Gramm | Rewe Bio Möhren Klasse I |
| 30 Gramm | Schalotten |
| 8 Gramm | Senap Mild (Holländischer Senf aus IKEA) |
| 8 Milliliter | Sonnenblumenöl |
| 500 Gramm | Wildlachsfilet, ohne Haut |
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