Kartoffelprodukte - Rewe

Kartoffelpüree Würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ · 1 Portion: 148 kcal

Eiweiß 2,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 62 % kcal

Fett 1,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelpüree Würzig

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 23.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelpüree Würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelpüree Würzig im Detail

1 Portion Kartoffelpüree Würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Portion Kartoffelpüree Würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelpüree Würzig

Wie viele Kalorien hat Kartoffelpüree Würzig?

100 g Kartoffelpüree Würzig enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelpüree Würzig?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelpüree Würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelpüree Würzig rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kartoffelpüree Würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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