Lachs-Spinat-Soße
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 195 kcal / 818 kJ | 47 kcal / 195 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 2 g |
| Fett | 6 g | 1 g |
Produkte
| 250 Gramm | Alaska Seelachsfilet natur |
| 8 Stück | Cocktailtomaten |
| 450 Gramm | Iglo Rahmspinat |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 80 Gramm | Leichte Kochcreme |
| 1 Glass | Weißwein, trocken |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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