Lachs Lasange
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 815 kcal / 3.411 kJ | 47 kcal / 198 kJ |
| Eiweiß | 49 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 2 g |
| Fett | 48 g | 3 g |
Produkte
| 250 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 250 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 80 Gramm | Butter |
| 2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 80 Gramm | Gouda |
| 600 Gramm | Lachsfilet |
| 150 Gramm | Nudeln Maccronelli ungekocht Combino (Aldi) |
| 100 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 125 Milliliter | Weißwein, trocken |
| 50 Gramm | Weizen Vollkornmehl |
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