Krautrouladen mit Hirse, Pilzen und Speck
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.379 kcal / 9.958 kJ | 285 kcal / 1.194 kJ |
| Eiweiß | 128 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 236 g | 28 g |
| Fett | 104 g | 13 g |
Produkte
| 270 Gramm | Blätterteig |
| 250 Gramm | Champignons, frisch |
| 1 Ei | Ei - vom Huhn |
| 1 Stück | Gemüsesuppe Würfel. |
| 170 Gramm | Naturpur Bio-Goldhirse SPAR |
| 40 Gramm | Sesam-Samen |
| 1 Dose | Thunfisch Naturell |
| 100 Gramm | Weisskraut |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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