Kraftsuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 445 kcal / 1.863 kJ | 78 kcal / 325 kJ |
| Eiweiß | 46 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 7 g |
| Fett | 9 g | 2 g |
Produkte
| 433 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 752 Gramm | Kartoffeln |
| 216 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 10 Gramm | Natives Olivenöl Extra Bio |
| 113 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 659 Gramm | Rindfleisch mager |
| 28 Gramm | Sellerie Knollen |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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