Kräuter-Lammhack-Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 857 kcal / 3.587 kJ | 132 kcal / 553 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 126 g | 19 g |
| Fett | 26 g | 4 g |
Produkte
| 150 Gramm | Basmati Reis (gekocht) |
| 10 Gramm | Bio Dill, fein gehackt, tiefgefroren |
| 100 Gramm | Blattspinat |
| 2 Stück (360 g) | Döner mit Lammfleisch |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 100 Gramm | Lauchzwiebel |
| 100 Gramm | Paprika grün |
| 10 Gramm | Pfefferminze, frisch |
| 20 Gramm | Sambal Oelek. |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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