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Sonstiges - .Lien Ying
Sambal Oelek. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Teelöffel (10 g) |
Brennwert: |
51,0 kcal / 214,0 kJ |
5,1 kcal / 21,4 kJ |
Eiweiß: |
1,8 g |
0,2 g |
Kohlenhydrate: |
8,8 g |
0,9 g |
Fett: |
1,0 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sambal Oelek. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sambal Oelek.
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Eiweiß: |
14.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
68.5 % der Kalorien |
Fett: |
17.5 % der Kalorien |
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Sambal Oelek. im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
51 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
1.8 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
8.8 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
1 g
0  15.666.700.000 g
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- Sambal Oelek.
Tagesbedarf
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sambal Oelek. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sambal Oelek. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sambal Oelek. tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sambal Oelek. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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