Kokoscurry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 483 kcal / 2.024 kJ | 302 kcal / 1.265 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 6 g |
| Fett | 32 g | 20 g |
Produkte
| 321 Gramm | Broccoli |
| 9 Gramm | Butter, Ungesalzen |
| 1 Gramm | Ingwer |
| 1 Packung | Kokosnussmilch, vollfett |
| 1 Portion | Schweine Geschnetzeltes Gyros |
| 22 Gramm | Sojasauce, natürlich gebraute Sojasauce |
| 2 Gramm | Zitronengras. |
| 30 Gramm | Zwiebel, frisch |
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