Kohlrabi Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 339 kcal / 1.419 kJ | 63 kcal / 264 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 3 g |
| Fett | 15 g | 3 g |
Produkte
| 5 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 150 Gramm | Gouda gerieben |
| 1000 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 1 Portion | Lauchzwiebeln |
| 3 Gramm | Muskatnuss |
| 3 Gramm | Pfeffer, schwarz. |
| 250 Gramm | Sahne |
| 200 Gramm | Virginia Schinken |
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