Knusperhähnchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 769 kcal / 3.218 kJ | 212 kcal / 889 kJ |
| Eiweiß | 73 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 59 g | 16 g |
| Fett | 24 g | 7 g |
Produkte
| 475 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 5 Gramm | Honig |
| 2 x M | Hühnerei, M |
| 35 Gramm | Maismehl |
| 40 Gramm | Sojasoße |
| 150 Gramm | Vitalis Weniger Süß Knusper Pur |
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