Müsli - Dr. Oetker

Vitalis Weniger Süß Knusper Pur - Kalorien und Nährwerte

Müsli

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ · 1: 174 kcal

Eiweiß 10,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 56,9 g 56 % kcal

Fett 15,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Weniger Süß Knusper Pur

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 34.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Weniger Süß Knusper Pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vitalis Weniger Süß Knusper Pur im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Vitalis Weniger Süß Knusper Pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 1 Vitalis Weniger Süß Knusper Pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Weniger Süß Knusper Pur

Wie viele Kalorien hat Vitalis Weniger Süß Knusper Pur?

100 g Vitalis Weniger Süß Knusper Pur enthalten 435 kcal (1.821 kJ). Eine Portion (1, 40 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalis Weniger Süß Knusper Pur?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 56,9 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett. Dazu kommen 13,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Weniger Süß Knusper Pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Weniger Süß Knusper Pur rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Vitalis Weniger Süß Knusper Pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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