Kleiner Käsekuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 220 kcal / 922 kJ | 160 kcal / 668 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 5 g |
| Fett | 9 g | 7 g |
Produkte
| 1 portion | Alnatura Sojaflocken |
| 3 Gramm | Backpulver |
| 40 Gramm | Designer Whey Protein Chocolate |
| 30 Gramm | Designer Whey Protein Vanille |
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 20 Gramm | Kakao, stark entölt |
| 20 Milliliter | Kokosöl nativ |
| 395 Gramm | Magerquark Bio Migros |
| 10 Gramm | Maizena , Reine Maisstärke |
| 80 Gramm | Philadelphia Balance, 3% fettreduziert |
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