Kichererbsensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.337 kcal / 5.600 kJ | 276 kcal / 1.157 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 74 g | 15 g |
| Fett | 80 g | 17 g |
Produkte
| 1 Flasche | Cremefine zum Kochen 7% |
| 2 Stücke | Gemüsesuppe Würfel. |
| 80 Gramm | getrocknete Tomaten |
| 330 Gramm | Kichererbsen |
| 20 Gramm | Pesto Rosso |
| 50 Gramm | Pinienkerne |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
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