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Sonstiges - Buitoni

Pesto Rosso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 12,5 g 11 % kcal
Fett 42,8 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Rosso

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 84.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Rosso je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pesto Rosso im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 455,0 kcal / 1.905,0 kJ
Eiweiß 5,1 g
Kohlenhydrate 12,5 g
davon Zucker 10,5 g
Fett 42,8 g
Ballaststoffe 2,8 g

Mineralien

Natrium 1.42 g

100 g Pesto Rosso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g Pesto Rosso wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 122 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 485 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Rosso

Wie viele Kalorien hat Pesto Rosso?

100 g Pesto Rosso enthalten 455 kcal (1.905 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto Rosso?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 42,8 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rosso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Rosso rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto Rosso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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