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Kichererbsen Nudeln

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Fertig in
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Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

Nährwerte pro Portion

  Je Portion Je 100 Gramm
Brennwert: 477 kcal / 1.998 kJ 188 kcal / 787 kJ
Eiweiß: 17 g 7 g
Kohlenhydrate: 63 g 25 g
Fett: 15 g 6 g

Produkte

Menge Produkt
1 Portion Buitoni Penne Rigate Vollkornnudeln
50 Gramm Gemüsebrühe
0.3 Portionen Kichererbsen
1 Zehe Knoblauch, frisch
1/2 Möhre Möhren (Karotte), frisch, roh
1 Esslöffel Olivenöl
2 EL Ziegenfrischkäse

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Erstellt: 21.11.2019 von paulinasophiek

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