kichererbsencurry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 323 kcal / 1.352 kJ | 75 kcal / 315 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 6 g |
| Fett | 19 g | 4 g |
Produkte
| 500 Gramm | Bio Gemüsebrühe rein pflanzlich |
| 100 Gramm | Bio Rote Linsen |
| 2 Teelöffel | Currypulver |
| 215 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 400 Gramm | Kokosmilch Edeka |
| 400 Gramm | Oro Di Parma Pizzasauce Oregano |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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