Kichererbsen-Süßkartoffel Curry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 371 kcal / 1.554 kJ | 64 kcal / 269 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 59 g | 10 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Produkte
| 100 Gramm | Bataten (Süßkartoffeln) |
| 2 Tellerchen | Champignons, frisch |
| 100 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 50 Gramm | Kokosmilch leicht, Coconut Milk Lite |
| 0.3 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 0.1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 50 Gramm | Tomaten gehackt |
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