Kichererbsen Kokos Kuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 88 kcal / 369 kJ |
| Eiweiß | 5 g |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Fett | 4 g |
Produkte
| 50 Gramm | Backkakao |
| 100 Gramm | Bio Dinkelvollkornmehl |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 260 Gramm | Kichererbsen, (aus der Dose) |
| 200 Gramm | Kokosmilch fettreduziert |
| 10 Gramm | Leinsamen |
| 50 Gramm | Total Protein, Peanutbutter Swirl |
| 50 Gramm | Zartbitterschokolade |
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