Kichererbsen Curry mit Kokosmilch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 554 kcal / 2.319 kJ | 340 kcal / 1.423 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 14 g |
| Fett | 49 g | 30 g |
Produkte
| 5 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 250 Gramm | Blattspinat |
| 15 Gramm | Grüne Currypaste |
| 50 Gramm | Kichererbsen, getrocknet |
| 1 Dose | Kokosmilch |
| 2 Esslöffel | Kokosöl nativ |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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