kichereebsensalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 312 kcal / 1.305 kJ | 132 kcal / 553 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 21 g |
| Fett | 6 g | 3 g |
Produkte
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 200 Gramm | Kichererbsen, getrocknet |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 200 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 1 Bund | Petersilie, frisch |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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