Kicher-Nudelsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 337 kcal / 1.413 kJ | 33.743 kcal / 141.300 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 2.657 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 3.400 g |
| Fett | 10 g | 958 g |
Produkte
| 130 Gramm | Kichererbsen Spirelli |
| 300 Gramm | Naturjoghurt 1,5 % |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 3 Tomate | Rispentomaten |
| 200 Gramm | Salatgurken |
| 1 Packung | Schafskäse Light 9% Fett |
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