KetoPizza
0.0
KetoPizza
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 898 kcal / 3.759 kJ | 298 kcal / 1.249 kJ |
| Eiweiß | 69 g | 23 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 3 g |
| Fett | 63 g | 21 g |
Zubereitung
- 300gr. Gouda reiben... danach 5 Eier 100gr. Leinsamenmehl mit etwa 8gr. Salz zu einem Teig vermengen. Den gesamten Teig auf ein Backblech verteilen und etwa 20 - 25 min Goldgelb backen, danach den Pizzaboden aus dem Ofen nehmen und nach Wunsch belegen und dann weitere 10 -15 min. in den Ofen.... Guten Appetit
| 89 Gramm | Casale - Parmigiano Reggiano |
| 110 Gramm | Cherrydattel Tomaten |
| 272 Gramm | Ei, Hühnerei |
| 100 Gramm | Feta, Original Griechischer |
| 3 100 g | Gouda Holland mittelalt |
| 200 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 100 Gramm | Leinsamenmehl, aus Goldleinsaat |
| 138 Gramm | Pfeffer-Salami, geräuchert |
| 100 Gramm | Schinkenspieß, mit Kruste |
| 1 Dose | Thunfisch in Sonnenblumenöl, abgetropftes Produkt |
| 50 Gramm | Tomatenmark |
| 40 Gramm | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.