Kartoffelsuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 347 kcal / 1.453 kJ | 95 kcal / 397 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 64 g | 18 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 1 Dose (Abtropfgewicht) | Junge Brechbohnen, fein |
| 150 Gramm | Karotten |
| 750 Gramm | Kartoffeln |
| 265 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 160 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 500 Gramm | Süßkartoffel, frisch |
| 3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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