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Junge Brechbohnen, fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ · 1 Dose (Abtropfgewicht): 105 kcal

Eiweiß 1,5 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 60 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Junge Brechbohnen, fein

Eiweiß: 34.7 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 5.2 %

Nährwerte von Junge Brechbohnen, fein im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junge Brechbohnen, fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose (Abtropfgewicht) Junge Brechbohnen, fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Dose (Abtropfgewicht) Junge Brechbohnen, fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junge Brechbohnen, fein

Wie viele Kalorien hat Junge Brechbohnen, fein?

100 g Junge Brechbohnen, fein enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (1 Dose (Abtropfgewicht), 455 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Junge Brechbohnen, fein?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junge Brechbohnen, fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junge Brechbohnen, fein rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose (Abtropfgewicht) Junge Brechbohnen, fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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