Kartoffel Brokkoli Auflauf
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 287 kcal / 1.202 kJ | 73 kcal / 306 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 9 g |
| Fett | 12 g | 3 g |
Produkte
| 10 Gramm | Bio Kokosnuss Öl nativ |
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 1000 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 500 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 200 Gramm | Saure Sahne 10% Fett |
| 80 Gramm | Tillsiter 45% Fett i Tr |
| 60 Gramm | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.