Kartoffel Auflauf mit Milch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 194 kcal / 813 kJ | 93 kcal / 391 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 8 g |
| Fett | 9 g | 4 g |
Produkte
| 100 Gramm | Bergkäse 45% Fett |
| 2 Stücke | Eier gekocht |
| 20 Gramm | Emmentaler |
| 200 Gramm | FeldFrisch Farmers Gemüse |
| 500 Gramm | Kartoffeln |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 300 Gramm | L-free laktosefreie Halbfett Milch |
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