Kartoffel- Hackfleisch Wok
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 209 kcal / 875 kJ | 97 kcal / 407 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 9 g |
| Fett | 10 g | 5 g |
Produkte
| 30 Gramm | Bratltopf, Bratenfett |
| 300 Gramm | Eisbergsalat , gewaschen, konsumbereit |
| 175 Gramm | Hackfleisch, gemischt |
| 550 Gramm | Kartoffeln |
| 20 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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