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Bratltopf, Bratenfett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
505kcal
2.113 kJ · 1 Packung1 Brotaufstrich: 101 kcal
Brennwertverteilung von Bratltopf, Bratenfett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bratltopf, Bratenfett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bratltopf, Bratenfett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung1 Brotaufstrich (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 504,8 kcal / 2.113,0 kJ | 101,0 kcal / 422,6 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 56,3 g | 11,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 30,5 g | 6,1 g |
| Salz | 2,10 g | 0,42 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,0 g |
1 Packung1 Brotaufstrich Bratltopf, Bratenfett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Packung1 Brotaufstrich Bratltopf, Bratenfett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 108 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bratltopf, Bratenfett
Wie viele Kalorien hat Bratltopf, Bratenfett?
100 g Bratltopf, Bratenfett enthalten 505 kcal (2.113 kJ). Eine Portion (1 Packung1 Brotaufstrich, 20 g) kommt auf 101 kcal.
Welche Nährwerte hat Bratltopf, Bratenfett?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 56,3 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratltopf, Bratenfett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratltopf, Bratenfett rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung1 Brotaufstrich Bratltopf, Bratenfett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.



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