Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Bratltopf, Bratenfett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.113 kJ · 1 Packung1 Brotaufstrich: 101 kcal

Eiweiß 1,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 56,3 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Bratltopf, Bratenfett

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 98.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratltopf, Bratenfett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratltopf, Bratenfett im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung1 Brotaufstrich (20 g)
Brennwert 504,8 kcal / 2.113,0 kJ 101,0 kcal / 422,6 kJ
Eiweiß 1,7 g 0,3 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,0 g
Fett 56,3 g 11,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 30,5 g 6,1 g
Salz 2,10 g 0,42 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,0 g

1 Packung1 Brotaufstrich Bratltopf, Bratenfett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Packung1 Brotaufstrich Bratltopf, Bratenfett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 108 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratltopf, Bratenfett

Wie viele Kalorien hat Bratltopf, Bratenfett?

100 g Bratltopf, Bratenfett enthalten 505 kcal (2.113 kJ). Eine Portion (1 Packung1 Brotaufstrich, 20 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratltopf, Bratenfett?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 56,3 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratltopf, Bratenfett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratltopf, Bratenfett rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung1 Brotaufstrich Bratltopf, Bratenfett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.