Kartoffel-Gemüse-Nudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 474 kcal / 1.983 kJ | 43 kcal / 180 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 74 g | 7 g |
| Fett | 8 g | 1 g |
Produkte
| 6 Champignon | Champignons, frisch |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 3 Scheiben | Hinterkochschinken |
| 4 Portionen | Kartoffeln |
| 50 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 30 Gramm | Reibekäse Gouda und Mozarella |
| 3 Mittlere | Tomate, frisch |
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