kabeljau mit Eierschwammerl und Kräutersauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 979 kcal / 4.098 kJ | 297 kcal / 1.242 kJ |
| Eiweiß | 100 g | 30 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 8 g |
| Fett | 53 g | 16 g |
Produkte
| 50 Gramm | Brunch classic |
| 250 Gramm | Eierschwammerl, blanchiert |
| 20 Gramm | Estragon Senf |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 1 Becher | griechisches Joghurt 0 % |
| 2 Packungen | Kabeljau Filets |
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