Joghurt Müsli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 380 kcal / 1.592 kJ | 101 kcal / 425 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 9 g |
| Fett | 18 g | 5 g |
Produkte
| 15 Gramm | Dinkelflocken (Bio) |
| 40 Gramm | Heidelbeeren, frisch |
| 40 Gramm | Himbeeren, frisch |
| 15 Gramm | Kokosraspel |
| 15 Gramm | Mandeln |
| 250 Gramm | Naturjoghurt 0,1% Fett |
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