Joghurt-Dip
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 51 kcal / 215 kJ | 60 kcal / 250 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 7 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 300 Gramm | Naturjoghurt 1,5 % |
| 1 Teelöffel | Petersilie, frisch |
| 1/2 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 1/2 Prise | Salz |
| 2 Esslöffel | Zitronensaft |
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