Ingwer honig drumsticks
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 593 kcal / 2.482 kJ | 446 kcal / 1.866 kJ |
| Eiweiß | 53 g | 40 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 30 g |
| Fett | 24 g | 18 g |
Produkte
| 6 Teelöffel | Akazienhonig lieblich-mild |
| 1 Ananas | Ananas, frisch |
| 2 Portionen | Apfelessig. |
| 10 Schenkel | Astenhof Hühnerschenkel |
| 10 Gramm | Fuego Taco Sauce Hot |
| 100 Gramm | Mango, frisch |
| 3 Esslöffel | Rapsöl |
| 20 Gramm | Sojasauce |
| 25 Gramm | Tomaten Ketchup mit Stevia Knorr |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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