Hüttentaler
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 210 kcal / 878 kJ | 73 kcal / 304 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 6 g |
| Fett | 6 g | 2 g |
Produkte
| 100 Gramm | Aldi Körniger Frischkäse |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 30 Gramm | Gekochter Hinterschinken |
| 5 Gramm | Gouda |
| 4 Esslöffel | Haferflocken |
| 4 Tomate | Kirschtomaten |
| 1/2 Bund | Schnittlauch, roh |
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