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Wurst - Rewe
Gekochter Hinterschinken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (25 g) |
Brennwert: |
106,7 kcal / 447,0 kJ |
26,7 kcal / 111,8 kJ |
Eiweiß: |
19,0 g |
4,8 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,1 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,1 g |
Fett: |
3,0 g |
0,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,0 g |
0,5 g |
Salz: |
2,40 g |
0,60 g |
Broteinheiten: |
0,0 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gekochter Hinterschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gekochter Hinterschinken
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Eiweiß: |
72.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.9 % der Kalorien |
Fett: |
25.7 % der Kalorien |
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Gekochter Hinterschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
106.7 kcal
0 2.074 kcal
|
Eiweiß: |
19 g
0 232 g
|
Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 344 g
|
Fett: |
3 g
0 180 g
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- Gekochter Hinterschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006784075001 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gekochter Hinterschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gekochter Hinterschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gekochter Hinterschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gekochter Hinterschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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