Hühnerkeulen und asiatisches Gemüse mit Reis
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.809 kcal / 11.759 kJ | 751 kcal / 3.144 kJ |
| Eiweiß | 181 g | 49 g |
| Kohlenhydrate | 196 g | 52 g |
| Fett | 142 g | 38 g |
Produkte
| 2 Portionen | Aceto Balsamico |
| 4 Teelöffel | Akazienhonig |
| 200 Gramm | Basmatireis |
| 4 Keule | Hühnerkeulen. |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 4 Portionen | Krautsalat |
| 100 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 50 Gramm | Sojasauce |
| 6 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
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