hühnerkeulen mit Tomate und Rucola
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.690 kcal / 7.074 kJ | 148 kcal / 621 kJ |
| Eiweiß | 134 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 4 g |
| Fett | 107 g | 9 g |
Produkte
| 2 Esslöffel | Balsamico Essig |
| 1000 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 8 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 125 Gramm | Frischer Rucola |
| 1 Packung | Hähnchenunterkeulen |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Scheibe | Parmesan |
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