Sonstiges - Landjunker

Hähnchenunterkeulen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · 1 Packung: 774 kcal

Eiweiß 18,2 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 6,2 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenunterkeulen

Eiweiß: 56.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 43.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenunterkeulen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenunterkeulen im Detail

1 Packung Hähnchenunterkeulen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 774 kcal aus 1 Packung Hähnchenunterkeulen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenunterkeulen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenunterkeulen?

100 g Hähnchenunterkeulen enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 774 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenunterkeulen?

Je 100 g: 18,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenunterkeulen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenunterkeulen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenunterkeulen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 774 kcal etwa 207 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 826 Minuten Krafttraining.

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