Hühnerfrikassee mit Reis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 580 kcal / 2.429 kJ | 171 kcal / 717 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 6 g |
| Fett | 40 g | 12 g |
Produkte
| 15 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 250 Gramm | Basmati Reis (gekocht) |
| 50 Gramm | Butter |
| 125 Gramm | Cremefine zum Kochen 7% |
| 420 Gramm | erbsen mit möhren |
| 1 Stück | Gemüsezwiebel |
| 1300 Gramm | Huhn Suppenhuhn |
| 30 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 2 Tomate | Rispentomaten |
| 205 Gramm | Spargel |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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