Fleischerzeugnisse - Diverse
Huhn Suppenhuhn - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
257kcal
1.076 kJ
Brennwertverteilung von Huhn Suppenhuhn
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Huhn Suppenhuhn je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Huhn Suppenhuhn im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 257,0 kcal / 1.076,0 kJ |
| Eiweiß | 18,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 20,3 g |
100 g Huhn Suppenhuhn abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Huhn Suppenhuhn wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 274 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Huhn Suppenhuhn
Wie viele Kalorien hat Huhn Suppenhuhn?
100 g Huhn Suppenhuhn enthalten 257 kcal (1.076 kJ).
Welche Nährwerte hat Huhn Suppenhuhn?
Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 20,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huhn Suppenhuhn?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huhn Suppenhuhn rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Huhn Suppenhuhn zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.


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