Hirsesalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 617 kcal / 2.584 kJ | 64 kcal / 270 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 80 g | 8 g |
| Fett | 24 g | 2 g |
Produkte
| 65 Gramm | Alnatura Vielblütenhonig |
| 90 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 220 Gramm | Hirse Korn |
| 130 Gramm | Hirtenkäse |
| 200 Gramm | Joghurt 3,5%, Natur |
| 130 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 30 Milliliter | Olivenöl nativ extra (bio) |
| 180 Gramm | Paprika, rot |
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