HCG Shrimps in Curry / Stabi
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 234 kcal / 981 kJ | 88 kcal / 367 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 7 g |
| Fett | 8 g | 3 g |
Produkte
| 2 Scheiben | Ananas aus der Dose |
| 0.8 Brotaufstrich | Butter |
| 1 Prise | Cayenne Pfeffer. |
| 1 Teelöffel | Currypulver |
| 20 Gramm | Ingwer |
| 1 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 40 Gramm | Kokusmilch |
| 100 Gramm | Salatgurken |
| 220 Gramm | Shrimps |
| 2 Spritzer | Sojasauce |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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