Fisch - Diverse

Shrimps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 20,3 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 11 % kcal

Fett 1,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Shrimps

Eiweiß: 74.8 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shrimps je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Shrimps im Detail

100 g Shrimps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Shrimps wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shrimps

Wie viele Kalorien hat Shrimps?

100 g Shrimps enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Shrimps?

Je 100 g: 20,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shrimps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shrimps rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shrimps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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